Иногда внутри меня бывает буря.
Сейчас я уже знаю, что если внутри буря - худшее, что я могу делать, это быть недовольной собой, ситуацией, бурей, пытаться себя за волосы вытащить, трансформировать, давить на себя, думать, что из бури надо в штиль и тратить на все это вместе уйму энергии.
Но лучшее, что могу делать, это быть и если получается, то любить свою бурю на чуточку больше, хотя бы на сантиметр. Обнимать, если могу, а если не могу, звучать, а если и звучать не могу, то уткнуться в телефон и смотреть сериал, чтобы ментал не полыхал. Но главное - не отказываться от себя оттого, что я не в плюсе, не бросать себя на растерзание собственной оценке, правильности и ожиданиям.
Быть рядом с собой, как верный друг, как помощник, как самый преданный человек, любящий и принимающий.
И тогда буря тихонько проходит. Я потом обязательно пойму, отчего она была. Начну учиться двигаться иначе, чтобы не попадать в шторм.
Буду разглаживать линию жизни, скомканные энергии внутри меня - милосердием к самой себе.
Я это уже значительно умею.
Помогаю учиться девочкам быть любящими к себе, мыслить добродушно.
Мы делаем это на консультациях через базового внутреннего ребенка, а 19.02 планируем сделать это все вместе в мини-группах на 4х часовой практике в Королёве. И с помощью этого я делаю массаж: люблю, распутываю, разглаживаю...
Приглашаю к взаимодействию, если вдруг личных усилий вам не хватает или непонятно как это...
Подробности вотсап +79254731062
#любовь #нежность #женскаяэнергия #внутреннийребенок #королёв #трансформация #психология #любовьксебе #йога #танцы #чувства #анахата #сердце
