Сложнее всего для меня - давать себе.
Вот сказать, стоп другому человеку - довольно легко.
А сказать стоп себе, когда я раздаю себя направо и налево или работаю - сложно.
Держать концентрацию внимания на своих потребностях, продолжать быть главной для себя в системе приоритетов, в чувствах и мыслях - не так уж стабильно получается.
Зато стабильно получается работать. Это так интересно! Так естественно! Мне вообще не нужно напрягаться, чтобы работать, это течет сквозь меня как встроенная функция.
Лучше бы физ.зарядка была такая встроенная😂
Но физического ресурса не хватает на всю ту работу, которую охота переработать. И тогда я вспоминаю, что все же я учусь выбирать главной жизнь и любовь. И если я работаю, обгоняя саму себя, то лишаю себя возможности любить. Жить. Просто быть.
Если вам ктото говорит, что ваша проблема в том, что вы чего-то недоделываете и задача поднять "опу" с дивана, присмотритесь к себе. Вдруг вы такая же умница как я и у вас проблема в противоположном, вы умеете работать, но не умеете просто жить. Для себя. Для удовольствия. По праву рождения. Ничего не отдавая. А напитываясь и принимая.
И научиться жить прежде всего для себя, видеть себя, слышать, понимать, чувствовать, быть включённой в себя и свое тело, замечать свои потребности физические, эмоциональные, ментальные, уметь налаживать внутри себя баланс, поставить себя на первое место не в попытке выцарапать у мира для себя, а в божественном отдавании самой себе, в безусловной любви, внимании, защите и поддержке, стать себе источником не замыкаясь в самости, но открываясь, прося и принимая помощь, поддержку и любовь от мира -
это задача на годы, для ежедневного напоминания, исцеления, научения, проб и провалов, но возврата и веры.
Я учусь)
P.s. приглашаем на открытый интенсив про отношения (я и 4 мастера), ссылка в комментариях
#трансформация #психология #любовьксебе #йога #регрессия #психосоматика
